Bienvenid@ a Tu Ayudante de Cocina Online.

El Servicio de Ayuda Personalizada Online en tu Cocina, que te hace la vida más fácil, para que tengas la tranquilidad y el tiempo que necesitas para ti.

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Plan Semanal de Menús
Disfruta de tus comidas diarias variadas y equilibradas sin el agobio de pensar cada día
“qué hago hoy para comer”

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El Fondo de Despensa
Aquí tienes todo lo que necesitas para no tener que improvisar y ahorrar tiempo, trabajo y dinero en la cocina.
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Lo + Plis Plas
Más de 55 Platos que se hacen en un Plis Plas y sin encender el fuego, para cuando no tienes ganas de cocinar.

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Menús por tiempos
Menús completos, adaptados al tiempo que tú tengas para cocinar.

Galería de Menús de 10 minutos
Más de 90 Menús de plato único, para hacer
en sólo 10 minutos
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Galería de Menús de 25 minutos
Más de 90 Menús (entrante, principal y postre) con las pautas para cocinar los tres platos
en sólo 25 minutos.
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Galería de Menús de 40 minutos
Más de 70 Menús (entrante, principal y postre) con las pautas para cocinar los tres platos
en sólo 40 minutos.
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Ideas para cenar
Más de 75 propuestas para esas noches que no se te ocurre nada y quieres algo fácil y rápido de preparar
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Platos Verdes
Más de 30 platos vegetales ligeros y nutritivos para cuando te basta con poco o para combinar con otros platos.
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Postres rápidos
Más de 60 postres deliciosos para cuando
tengas poco tiempo y quieras darte un
capricho dulce en un Plis Plas.
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Aperitivos
Pequeños bocados improvisados, sabrosos y divertidos, que tus invitados no olvidarán y tú tampoco

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Zumos y Batidos Detox
Una selección con más de 20 zumos y batidos Detox para eliminar toxinas.
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Tu Peso a Raya
Plan para perder peso de forma natural y pautas para cambiar hábitos y no recuperar el peso perdido.
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Coaching Personal
Contacto directo con la autora del blog
Inma Rodríguez para resolver cualquier
duda o consulta relacionada con la cocina.
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• Organización y Planificación de tus comidas 
• Variedad y equilibrio nutricional
• Ahorro de tiempo, trabajo y dinero en la cocina

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tu alimentación y la de tu familia está en buenas manos.

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