Fabes con almejas Plis Plas

Fabes con almejas Plis Plas: una rica y sencilla propuesta para que, si un día tienes que “echar mano” de comida enlatada porque tienes más prisa (o menos ganas de cocinar) de lo normal, no la comas tal cual y le des un toque diferente y, si la tienes que comer más a menudo, no la comas siempre de la misma forma.
Con un poco de imaginación y por un mínimo de trabajo más, podemos comer algo diferente… aun siendo la misma lata.

Datos de preparación

Tiempo: SÓLO 6 minutos
Dificultad: Baja
Precio/plato aprox.: 3,50€

Índices de salud

Valor calórico: Medio
Tasa colesterol: Media

Utensilios, solo necesitas

Sartén de 20cm
Tabla de cortar
Cuchillo de puntilla

Fabes con almejas Plis Plas,ingredientes para 2 personas

2 latas de fabes con almejas de 440g. neto
2 dientes de ajo
1 cayena
1 ramita de perejil
3 cuch.soperas de aceite de oliva
4 cuch. soperas de vinagre de sidra

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Con recetas como ésta, te demuestro que tener poco tiempo para cocinar no es excusa para no comer bien.
Si no quieres tener que improvisar cada día tus comidas o comer «cualquier cosa», arriesgando tu salud y la de tu familia, yo puedo ayudarte compartiendo contigo mi cocina y mi experiencia personal y profesional 😀 😀

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Fabes con almejas Plis Plas,preparación paso a paso

Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista

  1. Pon la sartén a calentar con el aceite. Mientras, pela y pica el ajo, y corta el perejil y la cayena.
  2. Cuando esté el aceite caliente, echa los ingredientes que has cortado.
  3. Dora y cuando el ajo haya cogido color, añade el contenido de las latas de fabes. Remueve y deja calentar todo junto unos 4 minutos a fuego no muyfuerte. Pasado este tiempo, apaga el fuego e incorpora el vinagre de sidra.Sirve.

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