Peligro: ¿dónde piensas tus comidas de la semana?

Peligro: ¿dónde piensas tus comidas de la semana? Pensar en las comidas (menús) de la semana “sobre la marcha”, mientras haces la compra en el mercado o en el súper, es un peligro pues es una mala costumbre que te cuesta mucho dinero y tiempo, mucho más de lo que crees.

Porque si no recuerdas lo que tienes en la despensa de casa o si lo que tienes es o no suficiente y lo compras “por si acaso”

el derroche de dinero puede ser espectacular porque luego, al llegar a casa, te encuentras con el doble de ingredientes que realmente necesitas y, entonces, o caduca, o se estropea…o las 2 cosas y lo tienes que tirar a la basura.

  “Peligro: ¿dónde piensas tus menús
de la semana?”

Llevar una lista de la compra, resultado de haber previsto (y planificado) tus Menús de toda la semana,

es 1 solución que te va a llevar muy poco tiempo (mucho menos del que vas a emplear en la compra) y que, sin embargo, te va a ahorrar mucho dinero y muchos quebraderos de cabeza.

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“Guía de la compra  práctica y saludable”

Para ayudarte en esta tarea, te aconsejo que te sientes con tu pareja y los niños y que todos participen, de modo que se haga más llevadero y, al colaborar todos también a la hora de sentarse a comer, lo harán más a gusto. Para ello, te dejo en este enlace una plantilla de menús para rellenarla, ponerla en la puerta del frigorífico y tener a la vista la planificación de los Menús que se van a comer  y cenar esa semana.

Si no puedes pensar en las comidas porque tienes muy poco tiempo
para dedicarle a la cocina y a cocinar,
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Además, de ese modo pondrás en tu mesa cada día platos diferentes que has pensado a conciencia para no comer siempre lo mismo y no aburrirte  tú, ni aburrir a tu familia.

Y si encima te preocupa un poco (o un mucho) la alimentación y quieres comer, además de bien, saludablemente, organizar los Menús antes de ir a la compra es la única solución ya que, como dice el titulo de este post, según dónde pienses los menús de la semana puede ser un peligro.

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