Yogur con mermelada de arándanos

Qué espectacular este yogur con mermelada de arándanos!.Comer bien, diferente y divertido, no tiene porque ser una tarea que nos lleve mucho tiempo en la cocina. Si tienes poco tiempo para cocinar y te gustan las recetas fáciles y sin complicaciones, con nuestro Método Plis Plas puedes comer muy requetebién 😀
No en vano nuestro lema es: Menos tiempo en la cocina, es más tiempo para ti!

Datos de preparación

Tiempo: SÓLO 6 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ ración aprox.: 1,50€

Índices de salud

Rico en: hidr. de carbono, calcio y azúcares
Valor calórico: Medio
Tasa colesterol: Baja

Utensilios, solo necesitas

Tabla de cortar
Cuchillo cebollero
Bol mezclador mediano

VER PASO A PASO

Yogur con mermelada de arándanos, ingredientes para 2 personas:

1 bizcocho o brioche (comprado hecho)
2 yogures de leche de cabra
2-3 cuch.soperas de miel
4 cuch. soperas de mermelada de arándano
50-60g. de frutos secos (nueces, pasas, avellanas..)
Menta fresca para decorar

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Con recetas como ésta, te demuestro que tener poco tiempo para cocinar no es excusa para no comer bien.
Si no quieres tener que improvisar cada día tus comidas o comer “cualquier cosa”, arriesgando tu salud y la de tu familia, yo puedo ayudarte compartiendo contigo mi cocina y mi experiencia personal y profesional 😀 😀

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Yogur con mermelada de arándanos, preparación paso a paso:

Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista

  1. Mezcla en un bol, el yogur con la miel y los frutos secos troceados.
  2. Agrega la mitad de los dados de bizcocho y mezcla con cuidado de que éstos no se rompan.
  3. Emplata poniendo, en la base de una copa la mermelada y, a continuación, reparte el contenido del bol.
  4. Decora con la otra mitad de los dados que no habías mezclado con el yogur, unos toques más de mermelada y una hojita de menta fresca.

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2 comentarios de “Yogur con mermelada de arándanos

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